教孩子最合理的“洗手六步法”

洗手六步法
　　核心提示：在很多幼儿园，小朋友们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗干净，勤洗手，这对于幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。
　“卷起两个小袖口，
　　轻轻拧开水龙头，
　　我把小手伸出来，
　　洗洗我的一双手。
　　洗手心、洗手背，
　　再搓一搓手指头，
　　两手一起冲冲水，
　　肥皂泡泡不见了……”
　　在很多幼儿园，小朋友们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗干净，勤洗手，这对于幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。根本问题是要孩子自己养成吸收的习惯的意识。告诉孩子：怎样洗手，何时洗手？正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一，能有效地防止肠道疾病的传播。在与患者接触后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后，如厕后，戴口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家后等均应及时洗手。
　　何时洗手能防病
　　以前人们常常讲“病从口入”。实际上，在“病从口入”的过程中，我们的两只手发挥着无法替代的拿、取、接、送等作用。一些常见疾病如面部皮肤感染、感冒、肠道细菌感染等，都有可能是通过“病经手入”进行传播。
　　因此在饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前等情况下，一定要注意手部卫生。
　　幼儿较合理的六步洗手方法是：湿、搓、冲、捧、甩、擦。
　　一、湿
　　在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液

二、搓
　　手心、手背、指缝相对搓揉20秒
　　1、掌心相对，手指并拢相互摩擦；
　　2、手心对手背沿指缝相互擦搓，交换进行；
　　3、掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；
　　4、一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；
　　5、弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
　　6、指尖并拢，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
　　7、搓洗手腕，交换进行。
　　三、冲
　　用清水把手冲洗干净
　　四、捧
　　用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙
　　五、甩
　　双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上
　　六、擦
　　用干净的毛巾/纸巾擦干